Jika Susah Berhenti Merokok, Mungkin 5 Aplikasi Android ini Bisa Membantumu

Kebiasaan merokok itu memang merupakan satu hal yang buruk untuk dilakukan. Sebab, mau bagaimana pun merokok itu sangat buruk bagi kesehatan.
Maka dari itu, kamu wajib berhenti merokok. Jika sulit, kamu bisa menggunakan aplikasi untuk membantumu berhenti.
Aplikasi? Benar, saat ini kamu bisa mencoba untuk berhenti merokok dengan menggunakan aplikasi untuk berhenti merokok yang dapat kamu install di Android. Apa saja aplikasi itu?5 Aplikasi Berhenti Merokok Android yang WAJIB Diinstal

1. Smoke Free
Aplikasi berhenti merokok bernama Smoke Free ini sangat amat direkomendasikan untuk kamu yang ingin berhenti merokok. Aplikasi ini akan menghitung semua data, seperti jumlah penghematan uang kamu, jumlah rokok yang harus kamu hindari, jumlah waktu bebas asap rokok saat kamu tidak merokok.
Kemudian, aplikasi ini juga menunjukkan semua data termasuk motivasi kamu dalam proses berhenti merokok. Bahkan, kamu juga akan diberitahu seberapa baik hidup kamu jika kamu tidak merokok.
Download Smoke Free

2. Quit smoking - QuitNow!
Apabila kamu suka dengan aplikasi yang memiliki antarmuka nan sederhana dan tidak ribet, kamu bisa download aplikasi Quit smoking - QuitNow!. Aplikasi ini memang diciptakan untuk orang yang ingin berhenti merokok.
Menariknya, kamu bisa mencoba bergabung dengan komunitas yang memiliki visi dan misi seperti kamu. Visi dan misi di sini yaitu orang-orang yang ingin sekali berhenti merokok. Kamu bisa chatting dengan mereka, mendiskusikan apa yang sedang kamu hadapi untuk proses tersebut.
Download Quit smoking - QuitNow!

3. Quit Smoking: Cessation Nation
Tidak berbeda jauh dengan aplikasi berhenti merokok lainnya, Quit Smoking: Cessation Nation juga menyajikan beragam data sederhana yang diperlukan agar kamu tersadar bahwa rokok itu tidak sehat. Mungkin terlihat membosankan, tetapi kamu bisa tahu progres tersebut.
Selain itu, ada beberapa game di dalamnya yang bisa kamu mainkan. Game ini ditujukan agar kamu terhindar dari zat adiktif nikotin yang terkandung dalam rokok. Setidaknya, perhatian kamu saat ingin merokok bisa hilang dengan main game ini.
Download Quit Smoking: Cessation Nation

4. Kwit - stop smoking cigarette
Masih merasa sulit berhenti dan lepas dari kebiasaan merokok? Kalau begitu, kamu bisa download aplikasi Kwit - stop smoking cigarette. Aplikasi ini akan membuat proses berhenti merokok kamu seperti permainan.
Benar, aplikasi ini menampilkan perubahan kamu saat memulai proses tersebut dalam sebuah bentuk tingkatan. Awalnya, kamu akan dianggap sebagai pemula. Kemudian, kamu akan naik tingkat dan mendapatkan penghargaan dari masing-masing tahap yang sudah kamu lalui. Menarik bukan?
Download Kwit - stop smoking cigarette

5. Drop It! Quit Smoking
Jika kamu merasa kalau aplikasi untuk berhenti merokok di atas itu masih kurang mempan, kamu bisa download Drop It! Quit Smoking. Aplikasi ini tidak akan menyajikan fitur seperti pesan atau permainan seperti aplikasi di atas.
Dengan material design, kamu akan ditunjukkan beragam data penting seperti waktu tanpa merokok, jumlah rokok yang sudah dihindari, uang yang berhasil disimpan, dan lain sebagainya. Apakah kamu tertarik mencobanya?
Download Drop It! Quit Smoking

Nah, itulah 5 aplikasi berhenti merokok yang bisa kamu gunakan untuk membantu proses pemberhentianmu itu. Semoga, aplikasi Android yang Jaka berikan bisa berguna untuk kamu ya. Ingat, "Rokok Bisa membunuhmu!" Share pendapatmu brader.

Mulai Saat ini Tidak Perlu Ke Dokter.. Cukup Cek Warna Urine, Kita Bisa Tahu Semua

Warna, kepadatan dan bau urin dapat mengungkap kondisi kesehatan seseorang. Sehingga hal itu dapat membantu dokter untuk melakukan pengobatan.

Warna urine setiap orang akan mengalami perubahan sesuai dengan kondisi tubuh masing-masing. Seperti yang dilansir dari huffingtonpost, Jumat 24 Juli 2015 bahwa urine manusia dapat membantu dokter untuk mendiagnosa sebuah penyakit.

Warna, kepadatan dan bau urin dapat membantu dokter untuk melakukan langkah pengobatan. Jika kencing masih berwarna kuning transparan, kemungkinan kesehatan anda cukup terjaga.

Tapi, baru -baru ini Asapscience mengeluarkan sebuah video yang menjelaskan beberapa faktor yang menyebabkan warna urine menjadi berbeda. Bahkan setiap warna kencing tersebut, bisa menjelaskan penyakit yang berbeda seperti di bawah ini:

Kuning
Jika warna urine Anda terlihat seperti warna kuning madu, kemungkin mengandung tingkat urobolin di dalamnya. Sedangkan kencing berwarna kuning pekat bisa menjadi penanda bahwa Anda sedang mengalami dehidrasi. Sehingga harus memperbanyak asupan air putih ke dalam tubuh.

Coklat
Sedangkan untuk urine yang berwarna kecoklatan, biasanya terjadi karena efek samping dari obat pencahar, obat pereda nyeri otot atau antibiotik.

Keunguan
Urin keunguan biasanya akan dikeluarkan penderita porfia. Suatu penyakit pelepuhan kulit karena terbakar sinar matahari. Hal itu menandakan bahwa tubuh kekurangan enzim yang dibutuhkan untuk memproduksi heme, salah satu bagian penting dari sel darah merah. Segeralah memriksakan diri ke dokter agar tidak semakin parah.

Biru

Mungkin hal ini terdengar aneh atau tidak mungkin terjadi pada manusia normal. Tapi ternyata ini menjadi penanda bahwa Anda menderita hiperkalsemia. Kondisi dimana kadar kalsium dalam darah berada di atas normal. Sehingga dapat mengganggu proses kontraksi otor yang melepaskan hormon dan memastikan saraf otak berfungsi dengan baik. Penyakit ini memang langka terjadi, dan biasanya menyerang anak - anak.

Hijau
Meskin kencing berwarna hijau, Asapscience meyakinkan bahwa ini bukanlah masalah besar. Asupan vitamin, konsumsi obat baru atau pengaruh dari pewarna makanan bisa menyebabkan hal itu terjadi.

Pink
Penyebab kencing berwrna merah muda diyakini karena konsumsi buah bit atau berry. Tapi, Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter karena dikhawatirkan akan mengalami kanker prostat atau kandung kemih yang membesar.

Orange
Tubuh yang banyak memiliki kandungan vitamin C akan mengeluarkan kencing berwarna orange. Makan wortel dalam jumlah banyak juga bisa menghasilkan karoten yang juga menyebabkan warna kencing berwarna jingga. Efek samping obat-obatan dari penyakit infeksi saluran kemih, juga bisa menjadi penyebabnya.